Massothérapie à Longueuil · Rive-Sud · Montréal
Vous soignez les autres sans compter. Il est temps que quelqu'un prenne soin de vous. Ça Rafraichit, c'est une pause douce taillée sur mesure pour les professionnels de la santé.
Sarah se déplace à votre domicile, votre lieu de travail ou votre espace préféré.
Soirs, fins de semaine, entre deux quarts — on s'adapte à votre réalité de rotation.
Formations ciblées sur les tensions des soignants : dos, épaules, pieds, surmenage.
Des quarts de 12 heures debout, des épaules qui portent bien plus que du matériel — vous connaissez. Sarah aussi.
Mobilisations répétées, postures contraignantes, épuisement accumulé. Votre corps mérite une vraie récupération.
Pharmacien(ne), inhalothérapeute, clinicien(ne) — peu importe votre titre, si vous donnez tout, c'est pour vous.
Pas d'excuse à donner. Pas de justification à trouver. Juste vous, une heure, et le droit de vous sentir bien.
Chaque soin est adapté à vos besoins du moment. Pas de formule rigide — de la présence, de l'écoute, et des mains qui savent.
Soin complet en détente suédoise ou en relaxation profonde. Idéal pour décompresser après une semaine intense.
Ciblé sur le dos, le cou et les épaules — les zones qui souffrent le plus dans votre métier. Pression adaptée, travail en profondeur.
En milieu de travail, pendant une pause ou entre deux quarts. Court mais efficace — ciblé sur les tensions prioritaires.
4 séances de 60 minutes par mois. Parce que le vrai bien-être, c'est la régularité.
5 personnes × 20 minutes. Parfait pour une journée bien-être avec votre équipe de soins.
📍 Service mobile disponible à Longueuil, Brossard, Saint-Hubert et environs. Frais de déplacement selon la distance.
Je suis massothérapeute certifiée, basée à Longueuil. J'ai fondé Ça Rafraichit parce que j'ai vu de près à quel point les professionnels de la santé portent le monde sur leurs épaules — et à quel point ils oublient de s'occuper d'eux-mêmes.
Ma spécialisation, c'est vous. Vos douleurs spécifiques, vos horaires impossibles, votre besoin de vous déposer quelque part en sécurité. Je me déplace à votre rythme, avec discrétion et bienveillance.
Après une séance, l'objectif est simple : vous sentir rafraichi(e). Plus léger(e). Prêt(e) à recommencer — ou à enfin vous reposer vraiment.
"Après 14 ans comme infirmière, j'avais fini par accepter de vivre avec mes douleurs. Après 3 séances avec Sarah, je réalise que c'était pas une fatalité. Elle comprend vraiment notre réalité."
"Le fait qu'elle se déplace directement à l'hôpital, c'est game changer. Entre deux quarts, 30 minutes avec Sarah et je repars complètement différente."
"J'avais honte de me gâter. Sarah m'a rappelé que je ne pouvais pas bien soigner les autres si je ne prenais pas soin de moi. Elle a raison. Et elle est exceptionnelle."
Remplissez le formulaire et Sarah vous contactera dans les 24 heures pour confirmer votre rendez-vous.
Lundi – Vendredi : 9h – 21h
Samedi – Dimanche : 10h – 18h
Plages adaptées aux horaires de rotation sur demande
Première séance à 60 $ pour les professionnels de la santé (valeur: 90 $). Places limitées.